tag:blogger.com,1999:blog-45146332509551793162024-03-08T04:52:33.318-08:00Rákbetegek étrendje,méregtelenítő diéta,tisztítókúra.Az étrend kapcsolatban áll az egészséggel, amit megeszünk, jelentősen hozzájárul testi, szellemi és lelki épségünkhöz. Az ajánlott méregtelenítő étrend segít eltávolítani az évek óta beépült mérgező anyagokat, így szervezetünk képes felvenni a harcot a rákkal, és más súlyos betegséggel.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-4514633250955179316.post-71690964049290956482012-10-21T11:21:00.001-07:002014-07-21T01:14:33.429-07:00Rizs ételek<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<object data="http://ti.tradetracker.net/?c=4362&m=330997&a=188249&r=&t=html" height="250" type="application/x-shockwave-flash" width="250">
<param name="movie" value="http://ti.tradetracker.net/?c=4362&m=330997&a=188249&r=&t=html" />
<param name="quality" value="high" />
<param name="wmode" value="transparent" />
<param name="menu" value="false" />
<param name="loop" value="true" />
<param name="flashvars" value="campaignID=4362&materialID=330997&affiliateID=188249&clickTAG=http%3A%2F%2Ftc.tradetracker.net%2F%3Fc%3D4362%26m%3D330997%26a%3D188249%26r%3D%2525referenceName%2525%26u%3D&clickTag=http%3A%2F%2Ftc.tradetracker.net%2F%3Fc%3D4362%26m%3D330997%26a%3D188249%26r%3D%2525referenceName%2525%26u%3D" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
</object>
<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="color: blue;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b>A VinCE Magazin hónapról hónapra várja borimádó olvasóit. A boron
keresztül nézzük a világot, mivel a bor olyannyira sokszínű, izgalmas,
hogy ahogy Ön, mi sem tudunk vele betelni. Bort vásárolna? Tesztelőink
„előkóstolást” végeztek, bízva értékelésünkben könnyen megtalálhatja a
legjobb ár-érték arányú borokat. Utazni szeretne egy ismert borvidékre?
Mi eláruljuk, hogy melyik pincéket ajánlatos felkeresni és melyik
borbárokat látogatják a helyiek. Melyik ételhez melyik bor illik?
Segítünk. Megéri-e az árait a nemrég nyílt étterem? Étteremkritikusunk
kóstol és értékel. Keresi az újdonságokat? A legkísebb kézműves
pincészetektől a legnagyobb márkákig mindenről beszámolunk. Közép-Európa
szívében élünk, ezért erre a régióra különös hangsúlyt fektetünk, de
Európa többi része és az újvilág is megjelenik magazinunkban.</b></span></span><br />
<br />
Barna rizst ajánlok a fehér rizs helyett. Finomabb az íze, emellett a tápértéke is magasabb, mert rajta van a külső héja, amely hasznos mennyiségben tartalmaz B vitamint, vasat és kálciumot, ezek a fehér rizsből hiányoznak. A barna rizs főzése kissé több időt igényel, jellegzetesebb az íze is.</div>
<div style="color: blue;">
<a href="http://illatszer.eu/index.php?refid=1588" target="_blank">egészséges táplálkozás, gyógyhatású termékek: http://illatszer.eu/index.php?refid=1588</a><br />
<br />
A méregtelenítő diéta elengedhetetlen kelléke, nyersanyaga a rizs!! Fogyókúrázók szintén hatalmas eredményt érhetnek el rizsdiétával. Nézzétek meg a heti menüket, biztos a siker! Rákbetegek, fogyókúrázók heti étrendjei:<br />
<br />
<a href="http://clarissimo-tisztitokura.blogspot.hu/2011/11/heti-etrend-javaslat-hetfo-kedd-szerda.html" target="_blank">hétfő, kedd, szerda</a><br />
<br />
<a href="http://clarissimo-tisztitokura.blogspot.hu/2011/11/heti-etrend-csutortok-pentek.html" target="_blank">csütörtök, péntek </a><br />
<br />
<a href="http://clarissimo-tisztitokura.blogspot.hu/2011/11/heti-etrend-szombat-vasarnap.html" target="_blank">szombat, vasárnap</a><br />
<br /></div>
<span style="color: red; font-size: large;"><u><b>Ínyenc barna rizs:</b></u></span><br />
<br />
<div style="color: purple; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
1 csésze barna rizs
1 csésze forró víz
1 teáskanál friss vegyes fűszer, vagy zsálya
1 nagy hagyma
1 evőkanál apróra vágott uborka
5 dkg gomba
1 mokkáskanál oliva olaj.</div>
<br />
Az alaposan megmosott rizshez adja hozzá a felforralt vizet, és az apróra vágott zöldségeket, majd fedő alatt párolja 30 percig. A változatosság kedvéért adhat hozzá napraforgómagot, mazsolát, kapormagot.<br />
<br />
Ugye milyen egyszerű a barna rizs felhasználása?!<br />
<br />
<br />
<div style="color: red;">
<u><b><span style="font-size: large;"> Rizssaláta </span></b></u></div>
<br />
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
Főzzön puhára 1 csésze rizst, /barna rizst/ 1 csésze vízzel, 1 babérlevéllel és kevés rozmaringgal. Kihűtve kevés olajjal, almaecettel, apróra vágott petrezselyemmel, metélőhagymával ízesítse, friss /vagy szárított/ aprított sárgabarackkal kínálja.</div>
<br />
Rizssaláta barna rizsből, de természetesen fehér rizsből is elkészítheti.<br />
<br />
<br />
<div style="color: red;">
<u><b><span style="font-size: large;"> Rizspiláf </span></b></u></div>
<br />
<div style="color: #351c75; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
1 csésze barna rizs
fél fej zeller
1 szál póréhagyma
1 fej közepes hagyma
5 dkg mazsola vagy aprított sárgabarack</div>
<br />
A rizst a hozzávalókkal együtt két és fél csésze vízben főzze puhára. Öntse le egy teáskanál olajjal, ízesítse apróra vágott, héjas mandulával, ízlés szerint kevés banánnal tálalja.<br />
<br />
Én a rizspiláfba szoktam tenni még idény gyümölcsöt, ami épp a kertünkbe van. És néha elcsábulva, mézzel ízesítem.<br />
<br />
<br />
<a href="http://illatszer.eu/index.php?refid=1588" target="_blank">egészséges táplálkozás, gyógyhatású termékek: http://illatszer.eu/index.php?refid=1588</a> </div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4514633250955179316.post-50212018550150793132012-10-11T10:32:00.000-07:002012-10-22T10:23:49.425-07:00Mártások, egytálételek, és főzelékek<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://www.illatszer.eu/index.php?refid=1588" target="_blank"><b>Egészséges táplálkozás, gyógyhatású termékek: http://www.illatszer.eu/index.php?refid=1588</b></a><br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b><u><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Sült zöldséges egytálétel </span></u></b></span><br />
<br />
1 közepes apróra vágott hagyma<br />
1 póréhagyma<br />
1 apróra vágott sárgarépa<br />
kevés articsóka /helyette karfiol, fehérrépa/<br />
<br />
A hozzávalókat kevés vízzel, tűzálló tálban, sütőben párolja puhára. Teljes kiőrlésű lisztből, és gíből készült fehérmártással öntse fel. Forrón tálalja.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b><u>Serpenyős vegyes zöldség</u></b></span><br />
<br />
1 közepes apróra vágott sárgarépa<br />
kevés apróra vágott zeller<br />
2 kanál lencse<br />
1 kanál zabpehely /sűrítéshez/<br />
1 apróra vágott hagyma<br />
1/2 apróra vágott alma<br />
kakukkfű és zsályalevél<br />
<br />
A hozzávalókat vízzel vagy zöldséglével leöntve jól záródó tüzálló edényben, sütőben párolja puhára.<span style="font-size: large;"><i> Nagyszerű zöldséges étel</i></span><br />
<br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b><u>Sült zöldséges egytálétel</u></b></span><br />
<br />
Alaposan megtisztítva, lekefélve aprítsa fel a következőket:<br />
<br />
édesburgonya/helyette:csicsóka/, póréhagyma, sárgarépa, articsóka /helyette:karfiol/, hámozott hagyma.<br />
<br />
Félpuhára főzze meg a hozzávalókat. Egy gerezd fokhagymát kevés olajon pirítsa meg, majd egy kiolajozott tűzálló tálban keverje össze a zöldségekkel. Sütőben süsse őket puhára. Lencsemártással tálalja.<br />
<br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b><u>Lencsemártás:</u></b></span><br />
<br />
Zöld lencsét sárgarépával, hagymával, fehérrépával és fokhagymával főzzön puhára. Ezután pépesítse, adjon hozzá kaprot, bazsalikomot és zsályát /esetleg mentalevelet/. Ha szükséges, teljes kiőrlésű liszttel sűrítse.<br />
<br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b><u>Töltött tök</u></b></span><br />
<br />
1 közepes tök / 4 személy részére /<br />
1 hámozott, apróra vágott hagyma<br />
2 apróra vágott gomba<br />
1 gerezd áttört fokhagyma<br />
2-3 evőkanál zsemlemorzsa<br />
1 evőkanál darált mandula<br />
kevés kakukkfű<br />
<br />
Az összekevert hozzávalókkal töltse meg a tököt, tűzálló tálban süsse meg. <span style="font-size: small;">Ez az igazi zöldséges ételek</span> közé sorolható.<br />
<br />
Remélem adtam ötletet a zöldséges egytálétel elkészítéséhez. Igazán egészséges, változatosan ellehet készíteni. Ezek alapreceptek. Nyugodtan behelyettesítheti más zöldségekkel is, amit szeret.<br />
<br />
Próbálja ki, ha eddig nem tudta milyen íze van a zöldségeknek, hát . . meg fog lepődni. Nagyon finom!!!<br />
Fogyókúra : hát ezaz!! zöldség, zöldség!!! Zöldséges egytálételek!!<br />
<br />
<br />
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name">
</h3>
<div class="post-header">
</div>
<a href="http://www.illatszer.eu/index.php?refid=1588" target="_blank"><b>Egésséges táplálkozás, gyógyhatású termékek: http://www.illatszer.eu/index.php?refid=1588</b></a><br />
<span style="color: red; font-size: medium;"><b><u><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Sült zöldséges egytálétel </span></u></b></span><br />
<br />
1 közepes apróra vágott hagyma<br />
1 póréhagyma<br />
1 apróra vágott sárgarépa<br />
kevés articsóka /helyette karfiol, fehérrépa/<br />
<br />
A hozzávalókat kevés vízzel, tűzálló tálban, sütőben párolja puhára. Teljes kiőrlésű lisztből, és gíből készült fehérmártással öntse fel. Forrón tálalja.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red; font-size: medium;"><b><u>Serpenyős vegyes zöldség</u></b></span><br />
<br />
1 közepes apróra vágott sárgarépa<br />
kevés apróra vágott zeller<br />
2 kanál lencse<br />
1 kanál zabpehely /sűrítéshez/<br />
1 apróra vágott hagyma<br />
1/2 apróra vágott alma<br />
kakukkfű és zsályalevél<br />
<br />
A hozzávalókat vízzel vagy zöldséglével leöntve jól záródó tüzálló edényben, sütőben párolja puhára.<br />
<span style="font-size: medium;"></span><br /></div>
<a href="http://uhh.hu/"><img src="http://uhh.hu/images/banner/uhh.hu.35.jpg" /></a>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4514633250955179316.post-79195123369583859052011-12-10T06:46:00.000-08:002012-10-14T05:24:35.888-07:00Levesek<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="color: red;">
<span style="font-size: large;"><i><u><b>Spenótleves</b></u></i></span></div>
<br />
Lét evőkanál olajból és egy kiskanál teljes kiőrlésű lisztből készítsen habarást, zöldséglével /vagy vízzel/ engedje föl, hogy levessűrűségű legyen. Apróra vágott spenótlevelekkel 3-5 percig főzze, majd pépesítse turmixgépben. Ez a leves bármilyen leveles zöldségféléből /pl. fejessalátából is lehet/ vagy karfiolból is elkészíthető. Próbálja meg finomra vágott hagymával ízesíteni a habarást vagy a kész levest.<br />
<br />
<span style="color: red; font-size: large;"><u><i><b>Lencseleves hagymával</b></i></u></span><br />
<br />
<b><u>Hozzávalók</u></b>: 10 dkg lencse, 1 fej apróra vágott vagy felkarikázott hagyma, 1 sárgarépa, néhány darabka zeller, 4 dl víz, 1 kis babérlevél, néhány szegfűszeg, apróra vágott metélőhagyma, vagy petrezselyem, 1 teáskanál gí..<br />
<br />
A megmosott lencsét, a víz és olaj keverékében kb. 10 percig főzze, majd párolja készre a feldarabolt zöldségekkel. Kevés citromlével és petrezselyemmel vagy metélőhagymával ízesítse.<br />
<br />
<b>A gí elkészítése: </b>a felolvasztott vajat, kis lángon főzze habosra, majd a habot szűrővel a folyékony gíről emelje le. Mindezt addig folytassa, míg a gín több hab nem képződik. Ha kész, üvegbe öntve, lezárva, hűtőszekrényben tartandó.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: red;"><i><b>Hagymaleves sárgarépával</b></i></u></span><br />
<br />
Hozzávalók: 1 nagy fej hagyma, 1/2 pohár barnarizs, 2 közepes sárgarépa<br />
<br />
A zöldségeket apróra vágva vízben főzze puhára. Pépesítse, esetleg adjon hozzá néhány csepp tejet. Apróra vágott petrezselyemmel megszórva tálalja. A barnarizst is főzze meg a zöldségekkel együtt, és azt is pürísítse! De főzheti külön, és mint levesbetétet adja hozzá a leveshez.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: red;"><i><b>Burgonyaleves</b></i></u></span><br />
<br />
Egy fej gyengén megpirított hagymához adjon két apróra vágott, hámozatlan burgonyát, és 2-3 dl /szükség esetén több/ vízben főzze puhára. Egy kiskanál gível és késhegynyi szerecsendióval ízesítve turmixolja meg. Apróra vágott metélőhagymával tálalja.<br />
<br />
<div style="color: red;">
<span style="font-size: large;"><u><i><b>Borsóleves</b></i></u></span></div>
<br />
<i><span style="color: #4c1130;">Ez a főzés nélkül készülő leves nyáron hidegen, télen kissé melegítve fogyasztható.</span></i><br />
<br />
Turmixoljon meg 30 dkg zöldborsót egy pohár friss sárgarépalével, és késhegynyi szerecsendióval, majd adja hozzá egy fél avokádo húsát /helyette főtt fehérrépát/ és apróra vágott metélőhagymát.<br />
<br />
<a href="http://www.netcimtar.org/" target="_blank"><a href="http://www.netcimtar.org">Internetes címjegyzék, netcimtar.org</a></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<script charset="utf-8" type="text/javascript">
//<![CDATA[
var EtargetSearchQuery='';
var EtargetBannerIdent='ETARGET-hu-49280-IMAGE-10.1';
var EtargetImagesClass='';
function ETARGETImageAds(id,q){var a=id.split('-');this.ident={country:a[1],ref:a[2]};if(this.ident.ref==0)this.ident.ref=-1;this.query=q;this.ads=[];this.go=function(){var el=this.getSpace();var a=el.getElementsByTagName('img');for(var i=0;i<a.length;i++){if((a[i].className==EtargetImagesClass)||(EtargetImagesClass==''))if(a[i].offsetWidth>200)if(a[i].offsetHeight>150)this.ads[this.ads.length]=a[i];}if(this.query=='')this.query=document.location;this.scr=document.createElement('sc'+'ript');this.scr.src='http:/'+'/'+this.ident.country+'.search.etargetnet.com/generic/generic.php?ref='+this.ident.ref+'&tabl=10&logo=1&logo_type=3&l='+this.ads.length+'&q='+encodeURIComponent(this.query);document.body.appendChild(this.scr);},this.show=function(a){for(var i=0;i<this.ads.length;i++){this.ads[i]=new ETARGETImageAd(this.ads[i]);this.ads[i].build(a[i%(a.length)]);}var that=this;this.onD('mousemove',function(e){that.mmove(e)},true);},this._getInternetExplorerVersion=function(){var rv=-1;if(navigator.appName=='Microsoft Internet Explorer'){var ua=navigator.userAgent;var re=new RegExp('MSIE ([0-9]{1,}[\.0-9]{0,})');if(re.exec(ua)!=null)rv=parseFloat(RegExp.$1);}return rv;},this.isIE=function(){if(typeof(this.browser)!='undefined')return (this.browser=='IE');var ver=this._getInternetExplorerVersion();if(ver>-1){if(ver>=8.0){this.browser='IE';return true;}else {this.browser='IE';return true;};}return false;},this.on=function(n,f){if(this.isIE()){window.attachEvent('on'+n,f);}else{window.addEventListener(n,f,false);};},this.onD=function(n,f){if(this.isIE()){document.attachEvent('on'+n,f);}else{document.addEventListener(n,f,false);};},this.mmove=function(e){this.Screen={x:0,y:0};if(typeof(window.pageYOffset)=='number'){this.Screen.x=window.pageXOffset;this.Screen.y=window.pageYOffset;}else if(document.body&&(document.body.scrollLeft||document.body.scrollTop)){this.Screen.x=document.body.scrollLeft;this.Screen.y=document.body.scrollTop;}else if(document.documentElement&&(document.documentElement.scrollLeft||document.documentElement.scrollTop)){this.Screen.x=document.documentElement.scrollLeft;this.Screen.y=document.documentElement.scrollTop;}if((!document.layers)&&(document.all)){this.mouse={'x':window.event.clientX+this.Screen.x,'y':window.event.clientY+this.Screen.y};}else{this.mouse={'x':e.pageX,'y':e.pageY};}for(var i=0;i<this.ads.length;i++){this.ads[i].mouseOn(this.mouse);};},this.getSpace=function(){if(EtargetImagesClass!='')return document.body;var a=document.getElementsByTagName('scr'+'ipt');for(var i=0;i<a.length;i++){if(a[i].innerHTML.indexOf(EtargetBannerIdent)>0){if(a[i].parentNode.tagName!='HEAD')return a[i].parentNode;}};return document.body;},this.init=function(){var that=this;this.on('load',function(){that.go();});},this.init();};
var etargetImageAds=new ETARGETImageAds(EtargetBannerIdent,EtargetSearchQuery);
//]]>
</script></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4514633250955179316.post-16197865518620016572011-12-01T09:28:00.000-08:002011-12-17T04:24:47.672-08:00Saláták<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-size: large;">Mondanom se kell, mennyire lényeges, és fontos salátákat fogyasztani. A <b>saláták</b> a mindennapi élet velejárói, egyetlenegy napot se hagyjunk ki! Ha tehetjük, étkezés előtt fogyasszuk. Ez elősegíti, hogy a gyomorban megfelelő enzimek képződjenek, és jóval többet meg tud enni a friss <b>saláták</b> keverékéből, ha éhesen lát hozzájuk. A<b> saláták</b> a lehető leghasznosabb táplálékok egyike. Ha fogyasztása eleinte szokatlan, fokozatosan iktassa be az étrendbe. A rákbetegek étrendje elengedhetetlen saláta nélkül. Nyugaton az egészséges emberek is salátával kezdik étkezésüket. A fogyókúra nélkülözhetetlen alapanyaga. A <b>fogyókúrázók étrendje</b> csaknem olyan, mint a <b>rákbetegek étrendje</b>.<b style="color: red;"><span style="font-size: x-large;"> Próbálja ki!</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: purple; font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Készítse elő a zöldséget, gondosan mossa meg, ha vegyszermentes, ne hámozza. A legtöbb hasznos elem a héjban található! Bármilyen reszelt zöldség összekeverhető egy tálban és együtt fogyasztható, de ha ízletesebbnek tartja külön-külön, a leveles és a gumós zöldségekből készítsen másik salátát.</span></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: blue;"><u><span style="font-size: large;">Néhány tipp saláták összeállításához:</span></u></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13; font-size: x-large;"><b><u>Káposztasaláta:</u></b></span> negyed kiló kemény fejes káposzta, 1 közepes sárgarépa, 1 közepes alma, 1 közepes hagyma.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">A fentieket apróra vágva, összekeverve ízesítse az alábbi öntettel:</span><br />
<span style="font-size: large;"> 1 kiskanál olaj, 2 teáskanál citromlé, vagy almaecet, kevés apróra vágott petrezselyem, 2 levél feketenadálytő, vagy más fűszernövény.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Szükség szerint adjon hozzá még vizet, vagy citromlevet, vagy a változatosság kedvéért joghurt öntetet.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: #274e13;"><b><span style="font-size: x-large;">Vöröskáposztasaláta naranccsal</span></b></u></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">A meghámozott és apróra vágott fél narancshoz keverjen negyed kiló finomra vágott vöröskáposztát, ízesítse metélőhagymával, petrezselyemmel, narancshéjjal. Narancslével hígítsuk.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><b style="color: #274e13;"><u><span style="font-size: x-large;">Gyermekláncfű-saláta</span></u></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Maroknyi gyermekláncfűlevél /apróra vágva/ néhány szál újhagyma vagy metélőhagyma, fél csokor vízi torma /helyette:torma/ 1 evőkanálnyi apróra vágott petrezselyem. </span><br />
<span style="font-size: large;">Egy maroknyi fiatal és gyenge, apróra vágott gyermekláncfű-levelet keverjen össze néhány szál újhagymával vagy metélőhagymával, vízi tormával és egy evőkanálnyi petrezselyemmel.</span><br />
<span style="font-size: large;">Locsolja meg kevés citromos- olajos öntettel, amit az előzőekben leírtam.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: #274e13;"><b><span style="font-size: x-large;">Spanyol saláta:</span></b></u> 1 vékony szelet hagyma, 1 narancs, meghámozva, felaprítva, kevés apróra vágott cikória, 1 teáskanálnyi aprított mentalevél, néhány levél fejessaláta.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">A fentieket keverje össze, ízlés szerint ízesítse valamilyen öntettel és salátalevélen tálalja. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><b style="color: #274e13;"><u><span style="font-size: x-large;">Csicsóka- /vagy kifliburgonya/ saláta</span></u></b></span><br />
<span style="font-size: large;">Burgonya helyett készíthető sárgarépából, céklából is. Fél kiló főtt csicsóka szeletekre vagy kockákra vágva /vagy az előzőekben leírt zöldségek/.</span><br />
<span style="font-size: large;">Még melegen öntsük rá az alábbi öntetet: 2 teáskanál olaj, 1 közepes nagyságú apróra vágott hagyma, 1 evőkanál citromlé vagy almaecet, 1 gerezd tört fokhagyma - ízlés szerint.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">A jól összekevert édeskrumplit hűtse le, petrezselyemmel vagy citromfűvel meghintve tálalja.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: #274e13;"><b><span style="font-size: x-large;">Téli saláta:</span></b></u> 1 apróra tépett fejessaláta, 1 közepes sárgarépa, zeller aprítva, fél reszelt cékla.</span><br />
<span style="font-size: large;">A hozzávalókat keverje össze bármilyen öntettel, ízesítse, és salátalevélen tálalja.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: #274e13;"><b><span style="font-size: x-large;">Töltött körte-saláta:</span></b></u> fél érett körte, fél avokádo, 2 teáskanál napraforgómag, kevés gyömbér, kevés citromlé.</span><br />
<span style="font-size: large;">A körtét öntözze meg citromlével. A megtört avokádót keverje össze citromlével, gyömbérrel és napraforgómaggal, töltse a körtébe, dúsítsa néhány szem szőlővel, ha éppen van kéznél. /avokádó helyett megteszi a főtt és kihűtött zabkása is.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: #274e13;"><b><span style="font-size: x-large;">Vegyes saláta:</span></b></u></span><br />
<span style="font-size: large;">A saláta az alábbiakból készül, a mennyiségeket ízlés szerint adagolhatjuk: kínai kel, fejessaláta, vékonyra szeletelt főtt articsóka /helyette: fehérrépa/, napraforgómag, napraforgócsíra, újhagyma, apróra vágott sütőtök vagy spárgatök. Citromos- olajos öntettel ízesítse. /Ha van benne articsóka gyorsan öntse rá a citromos dresszinget, még mielőtt elszíneződik./</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><b style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">Ne feledje: a saláták elengedhetetlenek a fogyókúrázók, és a rákbetegek étrendjében!!</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4514633250955179316.post-46713064540657120722011-11-20T10:17:00.000-08:002012-10-21T13:05:09.384-07:00Gyógynövényteák, gyógyitalok, gyümölcs-és zöldséglevek<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="color: red;">
<b><i><span style="font-size: large;">A gyógynövényteáknak, italoknak fontos szerepük van. Napi 2 liter fogyasztása javallott gyógynövénytea, gyógyitalok, gyümölcs-és zöldséglevek formájában.</span></i></b></div>
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">A Herbária, natúrélelmiszerboltokban, Gyógyszertárakban nagy választékot talál gyógynövényekből. Minden mellékhatás nélkül fogyaszthatja, hatásuk viszont felbecsülhetetlen. A kertjében termett friss növényekből is elkészítheti saját gyógyteáját.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><b>Pl.</b> <i style="color: blue;">Öt-hat zsályalevelet forrázzon le, és hagyja állni öt percig. Kevés citromlével ízesítse. Hasonló tea készíthető petrezselyemzöldből, mentalevélből, rozmaringból. Olvassa el a heti étrend ajánlásomat, leírtam az ajánlott gyógynövényteákat.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: purple;"><b><span style="font-size: x-large;">Forralt almalé</span></b></u></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> Melegítse fel gyenge tűznél a következőket egy lábasban:</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><i style="color: purple;">negyed liter friss almalé, 1 teáskanál méz, 2-3 szegfűszeg, kevés őrölt fahéj, kevés citromhéj.</i></span><br />
<span style="font-size: large;">Leszűrve, melegen fogyasztható, nyáron, meleg időben lehűtve!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: purple;"><b><span style="font-size: x-large;">Narancsital</span></b></u></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Turmixolja el az alábbiakat:</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><i style="color: purple;">negyed liter friss narancslé, 1 ananászszelet, 2 friss mentalevél, vagy 1 dl menta tea.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Ugyanez elkészíthető almalével is, és saját ötletekkel továbbfejleszthető!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: purple;"><b><span style="font-size: x-large;">Friss gyümölcs- és zöldséglevek</span></b></u></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><i>Minden gyümölcslé frissen préselve a legjobb. A zöldséglevek előállításához gyümölcscentrifuga kell. A jól lekefélt /ha nem biztosan vegyszermentes, akkor meghámozott/ zöldséget feldarabolja, beteszi a gépbe, és a gép elvégzi a dolgát. A présgép nélkülözhetetlen ahhoz is, hogy a <b>naponta szükséges 4-6 pohárnyi répalé</b> elkészüljön. Ezt egy teáskanálnyi hidegen sajtolt olajjal egyenletesen el kell keverni, hogy a benne lévő /zsírban oldódó/ A vitamin és karotin kifejthesse áldásos hatását. Elkészülte után azonnal fogyasztható.</i></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Az általában használt napraforgó olaj helyett a "nyers sajtolt napraforgó olaj" címkéjű szója, kukorica, tökmag és búzacsíra olajokat használjunk.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<b><span style="font-size: x-large;">Rákbetegek, és súlyos betegségben szenvedőknek nem mindegy, hogy mit isznak! Figyeljünk oda!</span></b><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<i><span style="font-size: large;">Kis mennyiségű alkohol - de nem lehet több napi 1 dl nagyon jó minőségű bornál , vagy 1 kupica rövid italnál - elősegítheti prosztaglandin EI termelését. A szervezetnek erre szüksége van az immunrendszer működéséhez, ez a mennyiség jót tesz. Ennél több viszont méreg, káros!</span></i><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><b>Hagyja el a tea, kávé, kakaó fogyasztását, ezek megnehezítik felépülését. Igyon helyettük gyógyteákat, gyümölcsleveket. Egy kávéskanál mézzel, vagy egy kis kanál kecsketejjel ízesítve fogyaszthatja ezeket, emésztését is segítik, és más gyógyhatásuk is van.</b></span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4514633250955179316.post-63731777952969944062011-11-20T09:29:00.000-08:002011-12-17T04:27:36.216-08:00Természetes müzli és főtt gabonakása<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="color: red;"><b><i><span style="font-size: large;"> Az ajánlott méregtelenítő diéta segít eltávolítani az évek óta beépült mérgező anyagokat, így szervezetünk képes felvenni a harcot a rákkal, és más súlyos betegséggel. A heti étrend egy tisztítókúra, egy minta, kicsi változtatással sokféle étel, müzli is készíthető.</span></i></b></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Ebben a fejezetben a <b style="color: #4c1130;"><span style="font-size: x-large;">természetes müzli és főtt gabonakása </span></b> receptjét írom le. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Ne vásároljon előre kevert müzlit, amely cukor és tejpor adagolásával készült. Müzli alapnak lehetőleg vegyszermentes <b>gabonaféléket, pelyheket</b> használjon. Adagoljon hozzá durván őrölt <b>hajdínát, szezámmagot, napraforgómagot és búzacsírát</b> /ezt ajánlatos a hűtőben tartani, kevés<b> mazsolát,</b> lapos teáskanálnyi tengeri barna moszatot. /ez - ha nem tudja beszerezni - elmaradhat. Öntse le annyi vízzel, amennyi éppen ellepi. Meleg helyen hagyja éjszakára. Reggel fogyasztás előtt adjon hozzá durvára vágott <b>mandulát, mogyorót, tökmagot,</b> egy kevés <b>gyümölcslevet </b>és az évszaknak megfelelő <b>friss gyümölcsöt.</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><b>Szójatejjel </b>- ha betudja szerezni- , vagy <b>kecsketejjel</b>, vagy <b>gyermekláncfűgyökér főzette</b>l és kevés <b>mézzel </b>ízesítheti.</span><br />
<span style="font-size: large;">A kecsketej kifejezetten rákellenes hatóanyagot tartalmaz. Igyekezzünk beszerezni.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">Nálunk már eléggé hozzáférhetőek a szójakészítmények: szójaliszt, szójapehely, szójagranulátum, szójakocka. A szójapehely nyersen fagyasztható, müzlihez, kész leveshez, főzelékhez keverten 1-2 tetézett evőkanállal. A szójaliszt reform sütemény és házikenyér alapanyagaként a Graham liszthez, zabpehelyhez stb. keverhetjük 8-10 százalékos arányban. </span></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<i><span style="font-size: large;">A müzli keverékéhez a sárgarépa is hozzátartozik. Nagyon fontos rák betegeknek! </span></i><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><b style="color: magenta;">A cukrot teljesen iktassuk ki, kizárólag mézet használjunk!</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><b style="color: #4c1130;"><span style="font-size: x-large;">Főtt gabonakását</span></b> a következő gabonákból készíthetünk, de összeállíthatjuk másból is: </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: #20124d;"><i><span style="font-size: large;">fél evőkanál hajdína, fél evőkanál köles, fél evőkanál zabpehely, fél evőkanál búza, árpa vagy rozspehely.</span></i></div><div style="color: #20124d;"><i><span style="font-size: large;">Ezeket este áztassuk be, hagyjuk egy éjszakán át vízben, reggel ha beszívta az összes vizet, kevéssel pótoljuk, majd 5-10 percig pároljuk, míg a kása a kívánt sűrűséget eléri. Friss gyümölccsel és kevés joghurttal fogyassza. Joghurtnak kaukázusi kefirt, vagy bolgár joghurtot vegyünk. </span></i></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Ez is egy fajta müzli, a természetes müzlikhez tartozik.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><b>A tisztítókúra a reggelivel kezdődik! Először ehhez szoktassuk a szervezetünket. Ha ez már mindenféle ellenkezés nélkül megy, akkor folytassuk a méregtelenítő diétát az ebéddel.</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4514633250955179316.post-80963498557073081742011-11-19T09:20:00.000-08:002012-01-01T07:14:35.438-08:00Heti étrend: SZOMBAT - VASÁRNAP<i><span style="font-size: large;">A <b>heti étrend</b> javaslatban kiiktattunk csaknem minden olyan élelmiszert, amelyre a legtöbb ember allergiás. Soknak problémát okozhat a búza, /illetve annak gluten/sikér tartalma/. Ilyenkor ajánlatos a reggelire fogyasztható gabonafélék közül elhagyni mindenfajta búzapelyhet, és helyette pl. köles-, zab-, rizspelyhet keverni a müzlibe. </span></i><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: red;"><u><b><span style="font-size: x-large;">Szombat: </span></b></u></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Reggeli:</b></u> Főtt gabona friss körtével és szőlővel.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Csipkebogyó tea.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Tízórai:</b></u> Friss répalé- és almalé.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> <u style="color: magenta;"><b>Ebéd:</b></u> Nagy adag zöldsaláta aprított olajos magvakkal.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Hagymakrém leves.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Barna kenyér</span><br />
<span style="font-size: large;"> Sárgabarackos joghurt</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Uzsonna:</b></u> Kamilla tea.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Banán</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Vacsora:</b></u> Friss cékla- és citromlé.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Barna rizs-piláf.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Nagy adag vegyes saláta csíráztatott magvakkal.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Alma és búzacsíra meglepetés.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Lefekvés előtt:</b></u> Rozmaring tea.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: red;"><b><span style="font-size: x-large;">Vasárnap:</span></b></u></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> <u style="color: magenta;"><b>Reggeli:</b></u> Müzli - előre beáztatott aszalt sárgabarackkal.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Almalé.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Menta tea.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Tízórai:</b></u> Friss zeller- és almalé.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Ebéd:</b></u> Sült zöldséges egytálétel korianderes tahini mártással.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Nagy adag zöld saláta és friss gyümölcs.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Uzsonna:</b></u> Csipkebogyó tea.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Vacsora:</b></u> Friss sárgarépa-, petrezselyem- és almalé.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Téli borscs barna kenyérrel.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Gyermekláncfű saláta humusszal /csicseriborsó-, szezámmagkrém/.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Narancs és banán</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Lefekvés előtt:</b></u> Borsmenta tea.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: orange;"><b><i><span style="font-size: large;">A zöldség- és gyümölcsleveket lehetőség szerint otthon, magunk készítsük el. Ha egy mód van rá, feltétlenül oldjuk meg valahogy a vegyszermentes zöldség- és gyümölcsfélék beszerzését. A készen vásárolható levek közül a méregtelenítő diétához csak az alkalmas, amelyen külön feltüntetik,, hogy tartósítószert, mesterséges adalékanyagot nem tartalmaz.</span></i></b></div><div style="color: orange;"><b><i><span style="font-size: large;"><br />
</span></i></b></div><div style="color: orange;"><b><i><span style="font-size: large;">Természetesen az ideális a vegyszermentes növénytermesztésből származó zöldség-, gyümölcs- és gabonafélék fogyasztása lenne, de ha ezek végképp nem állnak rendelkezésünkre, így is nagy eredmények érhetők el ezzel a tisztító kúrával, a sovány tejtermékekkel kiegészített növényi étrenddel.</span></i></b></div><div style="color: orange;"><b><i><br />
</i></b></div><div style="color: orange;"><br />
</div><div style="color: orange;"><br />
</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4514633250955179316.post-80539133383608321352011-11-19T08:32:00.000-08:002012-10-21T09:41:03.894-07:00Heti étrend: CSÜTÖRTÖK - PÉNTEK<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><span style="font-size: x-large;"><br />
</span></b><br />
<br />
<u style="color: red;"><b><span style="font-size: x-large;">Csütörtök:</span></b></u><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Reggeli:</b></u> Főtt gabona friss naranccsal és grapefruittal. Menta tea.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Tízórai:</b></u> Friss gyümölcslé vagy gyógytea.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Ebéd:</b></u> Vegyes zöld saláta.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Póréhagymás burgonyaleves.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Barna kenyér.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Friss gyümölcs</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Uzsonna:</b></u> Kamilla tea /ízlés szerint citrommal/. Banán.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Vacsora:</b></u> Friss cékla- és almalé.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Nagy adag káposztasaláta.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Főtt barna rizs gyógynövényekkel, hagymával és olajos magvakkal.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Sült alma.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Lefekvés előtt:</b></u> Citromos kakukkfű tea.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: red;">
<u><b><span style="font-size: x-large;">Péntek:</span></b></u></div>
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Reggeli:</b></u> Müzli kecsketejből készült joghurttal /helyette: kaukázusi kefír vagy bolgár joghurt/.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Friss alma és narancs.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Borsmenta tea.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Tízórai:</b></u> Friss sárgarépa- és narancslé.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Alma.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Ebéd:</b></u> Vörös káposzta-saláta naranccsal és aprított mogyoróval.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Fűszeres zöldségleves.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Barna kenyér.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Málnás joghurt ínyencség.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Uzsonna:</b></u> Csipkebogyó tea.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Körte.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Vacsora:</b></u> Zeller-, hagyma-, fejes saláta és friss gyógynövények.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Vegyes babfőzelék.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Almahab.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Lefekvés előtt:</b></u> Citromfű tea.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">Saláták minden mennyiségben!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="color: blue;">
<span style="font-size: x-large;">Néhány tanács:</span></div>
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">1.<span style="color: #4c1130;"> </span><i style="color: orange;">Szüntesse be azoknak az ételeknek a fogyasztását, amelyek nagyon igénybe veszik szervezetét, értéktelen vagy éppen ártalmas anyagokat tartalmaznak, melyektől meg kell szabadulnia. Ebben segít a heti étrend.</i></span><br />
<div style="color: orange;">
<i><span style="font-size: large;"><br />
</span></i></div>
<div style="color: orange;">
<span style="font-size: large;"><i>2. Kezdjen olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek kifejezetten használnak szervezetének és hozzásegítik ahhoz, hogy megszabadítsa önmagát a rák rabságától, a cukor betegségtől, vagy súlyos gyulladásos betegségtől. A saját érdeke a tisztítókúra, a szervezet radikális méregtelenítése!</i></span><br />
</div>
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<a href="http://81en1.info" title="linkkatalógus">szóbázis linkkatalógus</a>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4514633250955179316.post-47298086217572651942011-11-19T07:54:00.000-08:002012-01-01T07:16:08.121-08:00Heti étrend javaslat - HÉTFŐ - KEDD - SZERDA<div style="color: red;"><u><b><span style="font-size: x-large;">Hétfő:</span></b></u><span style="font-size: large;"><b> </b></span></div><div style="color: black; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><u style="background-color: white; color: magenta;"><b>Reggeli:</b></u><span style="background-color: white;"> </span>Müzli - szezámmag, hajdina, búzacsíra, friss őszibarack, almalé</span><span style="font-size: large;"> , Teljes kiőrlésű lisztből készült kenyérszelet, esetleg pirítva.</span></div><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: large;"> Banán és tahini /helyette: saját készítésű olajos magvakból készült szendvicskrém/.</span></li>
<li><span style="font-size: large;"> Borsmenta tea</span></li>
</ul><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Tízórai:</b></u> Almaszeletek, friss gyümölcslé, vagy gyógynövénytea</span><br />
<br />
<div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Ebéd:</b></u><span style="color: magenta;"> </span>Friss répalé.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"> Vegyes saláta: cékla, tök, fejes saláta, lencse csíra, sárgarépa és zeller.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"> Teljes értékű kenyér.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"> Narancs és banán</span></div><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Uzsonna:</b></u> Teljes értékű kenyér, reszelt almából és darált mandulából készült pástétommal.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Csipkebogyó tea.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> <u style="color: magenta;"><b>Vacsora:</b></u> Barna rizs aprított dióval.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Vegyes saláta: sárgarépa, karfiol, hagyma, retek.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Friss, vegyes gyümölcssaláta tofu-krémmel.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Lefekvés előtt:</b></u> Friss almalé.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: red;"><b><span style="font-size: x-large;">Kedd </span></b></u></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Reggeli:</b></u> Főtt hajdina, köles, árpa friss narancslével.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Kamilla tea.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Tízórai:</b></u> Banán.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Friss almalé.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Ebéd:</b></u> Vegyes babcsíra, tök és fejes saláta-keverék.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Barna kenyér</span><br />
<span style="font-size: large;"> Hagymás lencseleves. </span><br />
<span style="font-size: large;"> Friss alma- és grapefruit szeletek.</span><br />
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<span style="font-size: large;"> <u style="color: magenta;"><b>Uzsonna:</b></u> Banán és tahini /vagy saját/ szendvicskrém barna kenyérrel.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> <u style="color: magenta;"><b>Vacsora:</b></u> Friss zeller és sárgarépalé.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Fejes saláta lucernacsírával /helyette:lencsecsíra vagy snidling/ és friss gyógyfüvekkel.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Héjában sült burgonya.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Lefekvés előtt:</b></u> Rozmaring tea. </span><br />
<br />
<br />
<div style="color: red;"><u><b><span style="font-size: x-large;">Szerda </span></b></u></div><br />
<span style="font-size: large;"><u><b style="color: magenta;">Reggeli:</b></u> Müzli kecsketejből készült joghurttal /helyette:kaukázusi kefír vagy bolgár joghurt/, friss körtével és szőlővel. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Tízórai</b></u>: Friss alma- és narancslé. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Ebéd:</b></u> Nyers vegyes saláta: fejes saláta, káposzta aprított mogyoróval, csírázott magvakkal, céklalevéllel, metélőhagymával, mentafűvel.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Barna kenyér.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Hagymás sárgarépaleves.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Sárgabarackos joghurt ínyencség.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Uzsonna:</b></u> Csipkebogyótea.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Barna kenyér banán és narancs-szendvicskrémmel.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Vacsora:</b></u> Nagy adag barna rizs saláta /hidegen vagy melegen/, reszelt cékla- és hagymasaláta aprított dióval.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Alma és búzacsíra meglepetés.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><u style="color: magenta;"><b>Lefekvés előtt:</b></u> Bodzatea fél kávéskanál mézzel, kevés citromlével.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Nagyon jó, ha az ebédet salátával kezdjük, a vitaminok, ásványi anyagok jobban felszívódnak, ha üres gyomorba kerülnek. Saláták minden mennyiségben! Nincs mellékhatása! Próbáljunk meg vegyszermentes alapanyagokat használni! </span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4514633250955179316.post-41246348318405664722011-11-12T10:00:00.000-08:002012-10-14T12:32:28.892-07:00A méregtelenítő diéta alapanyagai<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://www.kokuszdieta.hu/affiliatepro/affiliate/affiliate.php?id=80&group=11" target="_blank" title="Sejt méregtelenítés canadian essence segítségével ">Sejt méregtelenítés canadian essence segítségével </a>
<br />
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><b>" Amit megeszünk, azok vagyunk!" <span style="color: red;">Ezért fontos, hogy olyan alapanyagokból állítsuk össze ételeinket, amik beépülve szervezetünkbe, erősítik immunrendszerünket, és küzdenek a betegségekkel, a rákkal. </span></b></span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: purple; font-size: x-large;"><b>Néhány jó tanács</b></span>: <i><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">a havi háztartási költségvetésből felszabaduló összegnek csak a kis hányadát kell aránylag drágább élelmiszerek /narancs, banán, olajos magvak, hidegen sajtolt olajak stb./ beszerzésére fordítanunk, ezekből egyébként is kis mennyiség szükséges egy-egy recept elkészítéséhez. A felszabaduló összeg abból származik, hogy ezentúl nem vásárolunk cigarettát, babkávét, kakaót, kólát, szeszesitalt, húst, felvágottat, drága tejterméket /csak joghurtot, kefirt /, csokoládét, cukrot, édességeket, cukrász süteményt, semmit az "amit abba kell hagyni" címszó alatt szereplő dolgokból.</span></i></span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<i><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> </span></i><span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;">Az általában használt <i style="color: purple; font-family: Times,"Times New Roman",serif;">napraforgó olaj</i> helyett a <i style="color: purple; font-family: Times,"Times New Roman",serif;">"nyers sajtolt napraforgó olaj</i>"címkéjű olajat vegyük, valamint a reformboltokban kapható hidegen sajtolt szója, kukorica, tökmag és búzacsíra olajokat. </span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><i style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Fehér kenyér helyett a sötétbarna, teljes kiőrlésű lisztből készült kenyerek a </i>megfelelőek. Otthoni sütésre is teljes kiőrlésű lisztet használjunk, ami nálunk <i style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">"Graham liszt"</i> néven van forgalomban</span></div>
<div style="color: purple; font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Rákbetegek méregtelenítő diétája során nem a búza, hanem a hús, az állati fehérje jelent veszélyt!</b></span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;">A <b><i>barna</i></b> - hántolt, azonban csiszolatlan -<b><i> rizs </i></b>ma már egyre elterjedtebb nálunk is a reformboltokban. Amennyiben beszerzése mégis gondot okozna, szükségmegoldásként <b>negyed kiló fehér rizshez keverjünk 6 tetézett evőkanálnyi búzakorpát.</b></span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;">A szezámmagkrém /<b><i><span style="color: purple;">tahini-krém</span>/</i></b> pótolható olajos magvakból /dió, mogyoró, napraforgó, tökmag, mandula/készült krémekkel. A narancs, a grapefruit, a banán, az avokádó hazai szezongyümölcsökkel pótolható. Az alma egész évben rendelkezésünkre áll.</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;">A rákbetegek /<b><i>fogyókúra receptjei</i></b>/ receptjeiben szereplő zöldség- és gyümölcsleveket lehetőség szerint otthon, magunk készítsük el. Ha egy mód van rá, feltétlenül oldjuk meg valahogy a vegyszermentes zöldség- és gyümölcsfélék beszerzését. A készen vásárolható levek közül a méregtelenítő diétához csak az alkalmas, amelyen külön feltüntetik, hogy tartósítószert, mesterséges adalékanyagot nem tartalmaz.</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;">A <b><i>kecsketej</i></b> kifejezetten rákellenes hatóanyagot is tartalmaz, a nyugati országokban nemcsak reformboltokban, szupermarketekben is kapható. Hacsak nem tart valaki kecskét, nálunk másképpen nem juthat hozzá. A nálunk kapható tehéntejet zárjuk ki étrendünkből. Müzli készítéséhez elégedjünk meg a kaukázusi kefírrel,vagy bolgár joghurttal a kecsketejből készült joghurt helyett. De forrásvízzel, <b><i>gyógyvízzel</i></b> is készíthető müzli. A boltokban kapható palackozott gyógyvizek közül jó a természetes szénsav tartalmú Kékkuti víz és a Parádi kénes gyógyvíz.</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><b><i>Nem ajánlott</i></b> az alkoholfogyasztás napi 1 dl bornál nagyobb mennyiségben. De az egész személyiségünk latbavetésével gondolkozzunk és döntsünk: élet vagy halál. Egészség, kiteljesedő, boldog élet és betegség-szenvedés között kell választanunk.<span style="color: magenta;"> </span><span style="font-size: x-large;"><span style="color: magenta; font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Teljes </span><b><span style="color: magenta;">méregtelenítésre szánjuk el</span> <span style="color: magenta;">magunkat!</span></b></span> Minden csepp alkohol méreg a szervezet számára hosszabb távon, minél legyengültebb, betegebb állapotban van! Tökéletes májműködésre van szükségünk, helyre kell állítanunk központi laboratóriumunkat, anyagcsere központunkat, a máj működésést, és ennek legnagyobb akadálya a szeszesital fogyasztás!</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><i style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Fő étkezés előtt nagy adag saláta elfogyasztása javallott. Ez elősegíti, hogy a gyomorban megfelelő enzimek képződjenek, és jóval többet meg tud enni a friss salátafélékből, ha éhesen lát hozzájuk. A saláta a lehető leghasznosabb táplálék. Ha fogyasztása eleinte szokatlan, fokozatosan iktassa étrendjébe, hamarosan élvezni fogja. </i></span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: blue;">A méregtelenítő diéta egy legkevesebb három hónapos méregtelenítésre szánt időszak legyen</span></b><b style="color: blue;">!</b>A beteg három hónap után - döntése szerint - fokozatosan ismét fogyaszthat tojást, halat, húst. Személyes meggyőződésem, hogy aki igényt tart a teljes és végleges gyógyulásra, és szeretné megelőzni a többi civilizációs betegséget /reuma, infarktus, cukorbaj, érszűkület, magas vérnyomás stb./ az s o h a s e térjen vissza a vegyes, húsos étrendre!</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: x-large;"><b><i>Ne azon bánkódjon, amit fel kell adnia, élvezze az új tapasztalatokat!!</i></b></span></div>
<div style="color: #0c343d; font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<b><i><span style="font-size: large;"><br />
</span></i></b></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4514633250955179316.post-826895215939399182011-11-12T08:18:00.000-08:002012-10-14T12:35:16.610-07:00A tisztítókúra, méregtelenítődiéta, rákbetehek étrendje kiknek készült, és mi a haszna?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://www.kokuszdieta.hu/affiliatepro/affiliate/affiliate.php?id=80&group=11" target="_blank" title="Sejt méregtelenítés canadian essence segítségével ">Sejt méregtelenítés canadian essence segítségével </a><br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: purple;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">A receptgyűjtemény eredetileg <b><i>rákbetegeknek</i></b> szánt diéta, a szervezet<i> <b>radikális méregtelenítése</b></i> más betegségben szenvedők, sőt megelőzés célzattal, egészségesek vagy egészségesen<b><i> fogyókúrázni kívánók</i></b> számára is ajánlott.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: purple;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Klinikai tapasztalatok bizonyítják, hogy a táplálkozásnak <span style="background-color: white;"></span>meghatározó szerepe van a rosszindulatú daganatok /ráknak/ keletkezésében és gyógyításában egyaránt.</span></span></span></b></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />
</span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">India északi részén, Pakisztán határán élő hunza népet a hosszú élet és jó egészség jellemzi. Számos ország tudósai kutatták, mi a titka egészségüknek és annak, hogy nem ritka a 115 esztendős ember sem. A kutatók egyike, Sir Rob McGarrison angol orvos megállapítása: "Sohasem találkoztam ottani orvosi tevékenységem során vakbélgyulladással, sem vastagbélhuruttal, sem rákkal." Mindennek titka, hogy egyáltalán nem esznek fehér rizst, cukrot, nem fogyasztanak húst, és sót. Kenyerük a teljes szemből nyert süteményféle, fő táplálékuk pedig a gyümölcs, zöldség, kecsketej, sajt és méz.</span></span></span></i></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;">Az egyéni táplálkozási szokások, a magyar konyha húsos-zsíros, sok édességet tartalmazó étrendje, az ipari civilizációban kialakult állattenyésztési és növénytermelési módszerek, az élelmiszer- és vendéglátóipar, a konyhatechnikai manipulációk együttesen tehetők felelőssé azért, hogy Magyarország a rák okozta halálozás tekintetében a világstatisztika élén áll. A felsoroltak mellett a környezetszennyezést sem hagyhatjuk figyelmen kívül! </span></span></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<br /></div>
<div style="color: #274e13; font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">A<b><i> gyógyítással </i></b>foglalkozó szakértők évszázadok óta tudják, hogy az <b><i>étrend</i></b> kapcsolatban áll az egészséggel, amit megeszünk, jelentősen hozzájárul testi, szellemi és lelki épségünkhöz. Az étrend megváltoztatása, a <b><i>tisztítókúra </i></b>bevezetése nagyon megsegítheti nemcsak a <b><i>rák,</i></b> hanem több más<b><i> súlyos betegség </i></b>kezelését is. A <b><i>méregtelenítő diétában</i></b> ajánlott táplálékok jelentősen javítják a szervezet állapotát, segítenek eltávolítani azokat a mérgező anyagokat, amelyek hosszabb ideje - sokszor évek óta - beépültek a szervezetbe. Az ilyen <b><i>étrendváltozás</i></b> serkenti az <b><i>immunrendszer erősödését,</i></b> ezáltal testünk sokkal hatékonyabban képes működni.</span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Segítségek akarok nyújtani étkezési szokásaink megváltoztatásához. <span style="font-size: x-large;"><b>Fontosnak tartom </b></span>azonban, hogy az új elképzeléseket lassan, óvatosan, lépésről-lépésre valósítsa meg, semmiképpen ne akarjon egycsapásra mindet! Ez azért is szükséges, hogy emésztőrendszerét, mindennapos tevékenységét, gondolkodásmódját ne érje nagyobb megrázkódtatás. A legtöbb ember étkezési szokásai hosszú évek során, gyakran a gyermekkortól kezdődően alakultak ki, nem könnyű a változtatás.<span style="font-size: x-large;"><b> Ezért néhány napig csak a megfelelő reggeli, később a reggeli és ebéd megváltoztatásával próbálkozzon, és csak azután térjen rá a teljesen új étrendre. Az egészséges táplálkozás feladással jár! A tisztítókúra a hagyományos táplálkozás ellentéte, meglehet, és meg kell szokni!</b></span></span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></span></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18266246225061253080noreply@blogger.com0